Olen Hanna, lämminhenkinen ja asiakasta kunnioittava kognitiivinen lyhytterapeutti. Vastaanotollani tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapuna elämän haastaviin tilanteisiin tai muutosprosesseihin.

Kognitiivinen lyhytterapia on terapiamuoto, joka tarjoaa käytännönläheistä ja ratkaisukeskeistä keskusteluapua ilman lääkärin lähetettä. Se on aktiivista ja käytännönläheistä – tarkoituksena on keskustelun ja erilaisten harjoitteiden avulla tutkia hyvinvointia rajoittavia ajattelumalleja ja niiden yhteyksiä ongelmallisiin käyttäytymismalleihin. Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, eikä tapaamiseen tarvitse olla etukäteen valmistautunut.

Otan vastaan asiakkaita Helsingin Töölössä sekä etäyhteydellä Google Meetsin kautta. Tapaamisen hinta on 59€/h. Ensimmäinen käynti on aina maksuton.