Olen lämminhenkinen ja asiakasta kunnioittava terapeutti. Tarjoan kognitiivista lyhytterapiaa matalan kynnyksen keskusteluapuna elämän haastaviin tilanteisiin tai muutosprosesseihin. Terapeuttisen työskentelyni tavoitteena on aina vahvistaa asiakkaan omia voimavaroja.

Kognitiivinen Lyhytterapia on terapiamuoto, joka tarjoaa käytännönläheistä ja ratkaisukeskeistä keskusteluapua ilman lääkärin lähetettä. Siinä työskentely kohdistuu haittaa tuottaviin ajatuksiin ja niistä aiheutuviin tunteisiin. Tarkoituksena on tutkia hyvinvointia rajoittavia ajatusmalleja ja niiden yhteyksiä ongelmallisiin käyttäytymismalleihin.

Otan vastaan asiakkaita Helsingissä, Töölössä tai etävastaanotolla hintaan 50€ / 45min. Ensimmäinen tutustumiskäynti on aina maksuton.

————————————————————
Olen valmistunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi Integrum-instituutista.

Lisäopinnot:
- Psykologian perusopinnot (25 op)
- Sosiaaliapysykologian perusopinnot (25 op)
- Kasvatustieteiden perusopinnot (25 op)